Olho seco e miopia são os principais problemas 

Crianças e adolescentes adoram aparelhos eletrônicos como televisão, tablets, celulares e computadores. Estes dispositivos apresentam uma infinidade de entretenimento entre vídeos e jogos. Além disso, durante a quarentena, serão utilizados como ferramentas para as aulas a distância.

Apesar da praticidade, os pais devem observar o tempo de permanência dos filhos diante desses aparelhos para evitar problemas de saúde relacionados à visão. Miopia e olhos secos são os mais comuns e podem serem evitados.

A secura ocular acontece ao diminuímos o número de piscadas. Quando estamos em frente às telas, o nosso olho faz um esforço maior para focar (devido aos pixels da tela), e esse trabalho muscular diminui a quantidade de piscadas e a lubrificação ocular. Este ressecamento causa ardência nos olhos, vermelhidão e coceira. Pequenas pausas ao utilizar às telas e o uso de colírios lacrimais indicados pelo oftalmologista ajudam a melhorar os sintomas.

Já a miopia não é causada imediatamente pelo uso dos eletrônicos. No entanto, em crianças e adolescentes que já tenham pré-disposição genética, o cansaço ocular causado pela exposição excessiva às telas pode funcionar como um gatilho para a miopia.

Nos casos de miopia, as crianças podem apresentar visão distorcida, dores de cabeça e tensão ocular. Um sinal de alerta para os pais, é quando a criança ou o adolescente ao assistirem a televisão, relatarem dificuldades para enxergar. Diante destas queixas, é necessária uma consulta ao oftalmologista.

É importante destacar que quanto menor às telas, mais esforço os olhos terão para focar. Por isso, nos casos das aulas a distância, quando as crianças precisarão ficar muito tem diante das telas, o ideal é que se opte pelas TVs ou monitores de computador.