O verão está próximo e nesse período, é comum as pessoas frequentarem praias e piscinas para aliviar o calor da estação. Além dos cuidados com a pele, é importante cuidar dos olhos, uma vez que algumas doenças oculares como infecções, queimaduras e conjuntivites são mais comuns nessa época do ano.

Durante o verão, é importante usar óculos escuros sempre que for se expor ao Sol e até mesmo na sombra. Nessa época do ano, a incidência de raios ultravioletas é maior. A exposição solar sem proteção pode causar queimaduras oculares e até mesmo algumas infecções. É essencial escolher óculos de qualidade que tenham filtro UV. Para se proteger no verão, também abuse do uso de bonés e chapéus.

A umidade e o calor que são característicos do verão e a união desses dois fatores ajudam na proliferação de microrganismos, entre eles, os que causam a conjuntivite, uma doença ocular altamente contagiosa. O compartilhamento de objetos de uso pessoal, como roupas e toalhas pode ser um meio de contágio. Por isso, sempre use sua própria toalha e não compartilhe óculos e outros itens de uso pessoal, inclusive os óculos de sol.

Para evitar as conjuntivites também é necessário evitar o contato das mãos com os olhos. Caso sinta coceira, o oftalmologista pode indicar colírios e as compressas de água gelada também ajudam a aliviar o desconforto.

Outro cuidado importante é em relação aos mergulhos. Por isso, quando for mergulhar no mar ou na piscina sempre feche os olhos. A salinidade do mar e o cloro utilizado na piscina podem irritar a córnea e a conjuntiva, causando sensibilidade e ardor.

Em algumas regiões, o verão pode vir acompanhado de baixa umidade. Nessas condições é comum os olhos ficarem mais secos e sensíveis. Para aliviar o incômodo, o uso de colírios lubrificantes pode ajudar. Lembre-se de usar de acordo com a prescrição do oftalmologista.

Além desses cuidados, a saúde ocular depende de um acompanhamento regular feito pelo especialista.