Inverno chegou e com ele é aberta uma temporada com maior
quantidade de vírus e bactérias circulando pelo ar. Isso ocorre porque o clima
fica bem mais seco. 

Aí forma-se um ambiente ocular propício para a conjuntivite,
síndrome dos olhos secos e alergias.

Para combater esses males e passar o inverno imune, tome
alguns cuidados:

- Beba bastante água;

- Hidrate os olhos com colírio indicado pelo oftalmologista;

- Mantenha a casa limpa e arejada para evitar a presença de
ácaros e outros agentes alergênicos;

- Use óculos de sol sempre que for sair de casa, pois a
radiação UV continua mesmo em dias nublados ou no inverno;

- Não compartilhe toalhas, roupas de cama ou maquiagem;

- Faça a troca das fronhas e dos lençóis semanalmente. Além
disso, é importante lavar mantas,  cobertores e casacos que estão guardados há
muito tempo antes do uso;

- Tente umedecer o ambiente (pode ser com aparelhos próprios
ou até mesmo uma toalha umedecida sobre uma cadeira);

- Evite ar condicionado se possível, pois ele retira a
umidade do ar;

Mantenha sempre as mãos higienizadas e evite coçar os olhos,
pois isso pode causar lesões às estruturas delicadas do globo ocular.

Ao sinal de sintomas como coceira, vermelhidão e secura,
procure um oftalmologista para avaliação e tratamento correto.