O inverno
chegou, e com ele, tempo mais seco e maior quantidade de vírus e bactérias no
ar. Consequentemente, isso faz com que os cuidados com a saúde precisem ser
reforçados.

Com os
nossos olhos não é diferente! Portanto, confira agora cuidados que você deve
ter durante essa estação para evitar as principais doenças como alergia,
conjuntivite e olho seco.

1. Umedeça o ambiente

Pode ser
utilizado um equipamento específico, como o climatizador, ou até mesmo uma
toalha umedecida ou uma bacia com água. Isso já ajudará muito a combater os
efeitos que o tempo seco causa nos seus olhos.

2. Limpe a casa de
   forma regular

Essa é uma
medida importante para evitar o acúmulo de poeira e agentes infecciosos.
Lembrando que você também deve limpar as cortinas, livros, cobertas e outros
itens que costumam acumular ácaros e outros patógenos.

Dessa forma,
além de proteger seus olhos, você protege o resto do seu corpo contra alergias.

3. Cuidado com as
   lentes de contato

Evite a
utilização das mesmas se os seus olhos estiverem irritados, além disso, não as
use para dormir e limpe-as corretamente.

4. Não compartilhe
   objetos

Principalmente
após a pandemia, todos ficaram mais cuidadosos em relação ao compartilhamento
de objetos. E isso também vale para a saúde dos seus olhos.

Sendo assim,
não divida cobertas, toalhas, artigos de maquiagem, entre outras coisas.

5. Evite coçar os
   olhos

Movimentos
agressivos, principalmente quando seus olhos já estão irritados, podem causar
lesões. Sendo assim, cuide com carinho deles.

Apesar de
todas essas dicas que podem evitar doenças, se algum sintoma aparecer, não
hesite e procure um oftalmologista de confiança! 

Se quiser
marcar uma avaliação, entre em contato comigo.